幼児？

小学生わりと多い

おねえちゃんに付いてきた妹ちゃんと遊んでたら、

おねえちゃんが私にひと言。

「幼児みたい！」

「幼児ちゃうもん！」って言うと、

「じゃあ、
幼児とおばちゃんやったらどっちがいいの？」

「え。幼児？」

いや。

選択肢おかしくない (´д｀)?

でも、どうせ東京なんやろな～。（諦め）

え？あれ？

芦屋？　あしやー！？

近いやんっ！

わーっ　（ﾟﾛﾟ）

ホームページを見て、
こんな状況になるそうです。

東京って、
ホント、
あらゆるサービスやモノが揃ってるイメージ。

でも、関西にも実はあった。

その時の喜びって結構大きいみたいです(｡-_-｡)

先日は、
同じジムの方を初めての外岩にお連れしました。

ちらりちらり雪が降る寒い日。

ばりっ！

指が岩にけずられます。

血だらだら流しながらも
みんな笑顔。

初外岩の彼女も､
「楽しいです！」

ドはまりした模様。

ふふふ。

ホント楽しいんです (　´_ゝ`)　ｳﾌﾟｰ

“陣痛促進のツボ”

このページだけで、
１ヶ月に３０００を超えるアクセスなんです。

以下

２、トップページ
３、ツボ押しの注意点
４、ブログ
５、コースメニュー

といった感じ。。。

ここ１ヶ月の状況

そこまでひどくないんですが、
伸ばすと痛い。
無意識でかばってたようで、
膝もなんか痛い？腰も痛い？

体がたがた。。。

へろへろで、
いつも通ってるスポーツ整体のお店へ。

足首の靭帯が伸びちゃってる。

痛みから、
すねの前の前脛骨筋を全然使ってなかったみたい。

筋肉を動かす神経を回復させるためのPNFストレッチ。

それからホームケアとして、
前脛骨筋のチューブトレーニングを教えたもらいました。

１週間でほぼ治った感じ！

PNFすごい　(oﾟДﾟo)

今、PNFが熱いような気がする。。。

「いろんなサロンに行ったけど、
すごくよかったです。」

ほめられたー。

うれしいー。

明石だけでなく、
姫路や堺、枚方など、
一時間以上かけてお越しいただいたくお客さま。

その労力と時間を考えると、
「来てよかった」って感じてもらえるとほっとします。

ついでに褒めてもらえると、
やっぱり嬉しいものです☆

ひとりでいってみた☆

どでかいマットを背負ってるので、
電車に乗るのも、甲陽園駅から歩くのも、
ちょっと恥ずかしい。。。

目的のエリアにつけば、
月曜でも結構なにぎわい。

別にひとりで来ていた人が、
２年越しで取り組んでた課題を落として、
きゃっきゃっ言いながら、喜びを分かち合う。

この勢いで！って感じになるけど、
岩に何度も指が突き刺さり、
穴が開いて、、
すぐに気分も萎え萎え。

別エリアに移動し、
黙々とトライ。

みんなで来るのも楽しいけど、
ひとりでもいける(ﾟωﾟ )

孤独もそれなりに温かいと感じた休日でした。

たくさん撮ってくださいました☆

口の中がカラカラになるくらい、
緊張しました(-ω-；)

発売日は３月中旬。

できあがりが楽しみです・・・。

２月
７（火）    ×
８（水）   １５時半〜○
９（木）    ×
１０（金）　○
１１（土）　１５時～○
１２（日）　１０時or１１時〜○
１３（月）　定休日
１４（火）　○
１５（水）　×
１６（木）　１０時～○
１７（金）　○
１８（土）　○
１９（日）　９時半～○（１３０分コース以外）
２０（月）　定休日
２１（火）　１０時or１１時～○
２２（水）　×

予約状況の見方
①　○　：１０時から１９時の間でご予約受付ね中、最終ご来店時間は１７時ですが応相談
②　×　：受付終了しました
③　１３時～○　：１３時にご来店のご予約受付中
④　１３時以降○　：１３時以降であれば何時からでもご予約可
⑤　１３時or１４時～○　：１３時から１４時の間ご来店のご予約受付中※多少前後ＯＫです

◆更新はできるだけ行いますが、すでにご予約が入っている場合もあります。ご了承ください
◆他のお客様のためにも、突然の体調不良などやむを得ない場合をのぞき、ご予約の変更・キャンセルがないようお願いいたします

甘すぎだけど温まる

かわいらしい福娘さんから、
笹を受け取り、
朝日を浴びながらまったり甘酒。

今年はどんな１年になるかなー。