マタニティのお客さまへ

妊娠中の肩こり・腰痛・その他不快症状

腰痛、肩こり

ホルモンの影響で徐々に開く骨盤、そして大きくなるおなかで、重心が変化します。
睡眠不足も影響し、妊娠中は疲れがたまりやすくなります。
その結果、体が歪み、腰や肩に痛みが出やすくなります。

・ アラマルカでは
歪んだ骨格を自然に戻すために、
首、肩、背中、骨盤周辺の筋肉の疲労(緊張)を取りのぞきます。
痛みが解消し、姿勢が良くなります。

・ 今すぐできる簡単セルフケアをチェック→ 頭痛・眼精疲労 腰痛首・肩コリ腰痛予防の歩き方

胃のむかむか、頻尿、便秘

ホルモンの影響と、大きくなった子宮が内臓を圧迫することで、
頻尿、便秘、胃もたれがおこります。
体が冷えると、体によぶんな水分がたまり、症状を悪化させます。

・ アラマルカでは
内臓の状態が影響してできた、背中の緊張を解消。
リフレクソロジーで、冷えを取り、よぶんな水分がたまらないからだに改善します。

・ 今すぐできる簡単セルフケアをチェック→  胃の不快な症状便秘

足がむくむ、こむら返り。

大きくるおなか、疲労や冷え、胃腸の弱さも足のむくみの原因なっています。

・ アラマルカでは
こむら返りの原因になっている、ふくらはぎの緊張を、丁寧にほぐしていきます。
体が温まり、冷えが解消されるので、こむら返りが全くなくなる方もいます。

・ 今すぐできる簡単セルフケアをチェック→ 足のむくみこむら返り

ももの付け根やお尻、恥骨が痛い

出産に向けて、骨盤が開いくるために、
骨盤周辺の筋肉や靭帯が緩み、バランスの悪さからお尻や太ももの筋肉が緊張します。
緊張した筋肉に引っ張られ、骨盤が歪むので痛みを感じます。

・ アラマルカでは
背中から、お尻、ももの裏など、
痛みの原因になっている骨盤周辺の筋肉を丁寧にほぐします。
筋肉の緊張で歪んでいた骨盤が自然に正しい位置に矯正され、
腰痛や、足の付け根の痛みが取れます。

・ 手当ての基本!さすると治る?!→お尻・股関節の痛みについて

イライラする、落ち込む

いわゆるマタニティ・ブルーです。
出産前後はホルモンの分泌量が急激に変化するので、軽いウツ状態になる妊婦さんもいます。

・ アラマルカでは
イライラが続くと、良い眠りがとれず、体全身が緊張しますので、
ゆったりとしたリズムでリフレクソロジー・ボディケアを行います。
特に、首・頭・顔などのヘッドマッサージをしっかり行うことで、
気持ちが楽になり、イライラもどこへやら。素敵な笑顔でお帰りになります。

・ 今すぐできる簡単セルフケアをチェック→ イライラする、気分が沈む、 睡眠不足・不眠

つわり・逆子

ストレスや、冷え、疲労がによって、つわりが悪化します。

・ アラマルカでは
つわりケアの場合は、ショートケア40分または、ポイントケア60分をお選びください。
ご来店の前に、必ず妊娠初期のお客さまへをお読みください。

逆子が分かった場合は、逆子治療の信頼できる専門の先生をご紹介しています。
逆子にはお灸がとても効果的。

安産灸 田辺先生の連絡先→はりきゅうたなべ
TEL:0797-38-7165  携帯:080-3767-5067
往診専門でされています。往診エリアは兵庫、大阪、京都です。

・ 今すぐできる簡単セルフケアをチェック→ つわり逆子治療について

妊娠前には体験したことのなかったこれらの不快な症状。
「出産まで、ガマン・・・。」と諦めないでくださいね。